Haz visible lo invisible
Sesión individual presencial
¿Para quién es este acompañamiento?
Personas agotadas y desbordadas emocionalmente.
Personas con ansiedad, bloqueo o pérdida de identidad.
Personas en proceso de cambio o conflicto de pareja.
Personas que cargan con responsabilidades que sienten que no le pertenecen.
Servicios y Metodología
Dos modalidades presenciales diseñadas para adaptarse a las necesidades de cada momento.
Qué incluye la sesión individual de 60 minutos :
Exploración emocional guiada sin juicio.
Identificación de patrones y creencias limitantes.
Aumentamos la conciencia y habilidades de autobservación.
Analizamos y resignificamos tu conducta habitual.
Recomendaciones prácticas de autoconocimiento, meditación y respiración.
Qué incluye la sesión individual de 90 minutos :
Lectura Bio-Well de estrés y energía antes y después.
Exploración emocional guiada sin juicio.
Identificación de patrones y creencias limitantes.
Explicación clara de resultados de Bio-well y comparación.
Recomendaciones prácticas de autoconocimiento, meditación y respiración.
Te cuento más sobre el Método de integración Bio Energética
Sesión de claridad emocional y energética
Combinamos el acompañamiento emocional con la lectura energética mediante Bio-Well para obtener una visión completa de tu estado actual.
Comenzamos la sesión realizando un biomapeo inicial para identificar tu estado actual. A continuación, aplicamos la metodología de la Bioneuroemoción para profundizar en el origen del conflicto y, finalmente, cerramos el encuentro con un análisis en Bio-Well para contrastar y validar los resultados obtenidos.
Aclaración importante: biowell no diagnóstica. Es una herramienta de medición energética.
No damos vueltas, directos al conflicto
Ganamos tiempo
Tú misma puedes observar el antes y el después de la sesión
Te doy un PDF personalizado
Y música para relajarte creada para ti
Sesión individual online
Tu espacio de calma, estés donde estés
A veces, el ritmo del día a día no nos permite encontrar un momento para nosotros. Por eso, mis sesiones online están diseñadas para ofrecerte la misma calidez y profundidad que un encuentro presencial, pero con la comodidad de elegir tu propio entorno.
Duración: 60 minutos aprox.
Formato: Videollamada (Plataforma segura y confidencial).
¿Qué haremos? En este tiempo, nos enfocaremos exclusivamente en ti. Sin prisas, construiremos un espacio seguro donde puedas expresarte libremente y empezar a trabajar en las herramientas que necesitas para tu bienestar.
Físicamente en Clínica FAO, La Alcayna, Murcia, energéticamente en todo el mundo a través de videocall.
¿Qué conseguimos en esta sesión?
¿Qué conseguimos en esta sesión?
1. Atención plena
Se centra en ayudarte a estar plenamente presente en el momento, observando tus pensamientos, emociones y sensaciones sin juzgar ni reaccionar automáticamente. Esto te permite tomar conciencia de patrones mentales o emocionales que suelen ser inconscientes o automáticos.
2. Desarrollamos el Autoconocimiento
La terapia consciente te invita a conocerte en profundidad: entender de dónde vienen tus reacciones, cómo te afectan ciertas experiencias pasadas, y cómo gestionas tus emociones. El objetivo es responder a lo que vives con mayor claridad y menos reactividad.
3. Responsabilidad Personal
Te ayuda a asumir un rol activo en tu proceso de transformación. No se enfoca tanto en culpar al entorno o al pasado, sino en cómo tú puedes cambiar tu percepción, tu actitud y tus decisiones en el presente.
4. Integramos Cuerpo - Mente - Emoción- Energía
Una terapia consciente reconoce que lo que piensas, sientes y haces está interconectado. Por eso, podemos incluir ejercicios de respiración, meditación, visualización o técnicas corporales, junto con el acompañamiento, si fuera necesario.
5. Cambio de percepción
La sesión no busca eliminar emociones negativas, sino observarlas, comprender su origen y cambiar la forma en que las experimentas, lo que lleva a una transformación interna más duradera.
¿Quieres conseguir todo esto hoy?
Ahora es posible.
Talleres Grupales
De la saturación a la claridad
Un espacio grupal donde comprender lo que te está pasando, soltar carga emocional y empezar a vivir con más claridad y coherencia.
¿Qué trabajamos?
Gestión emocional, patrones repetitivos, creencias limitantes, relación con los hijos, estrés y saturación mental.
¿Cómo son?
Son grupos reducidos, cuenta con dinámicas prácticas, meditación, acompañamiento emocional y apoyo grupal y sobre todo un espacio seguro sin juicio.
¿Qué beneficios tiene?
Te sientes comprendida, sostenida y apoyada, ya no estás sola. Aprendes y resuenas con otras experiencias, tomas conciencia más rápido y sales con una mayor claridad y herramientas.
¿Tienes miedo de indagar en tu VERDADERO yo interior?
La paz comienza cuando te atreves a mirar dentro de ti con honestidad.
Tu cambio está aquí y ahora